【厳選】酵素ダイエットでおすすめの生酵素サプリメントまとめ6選

  • 2019年7月13日
  • 2019年8月14日
  • 健康
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実はここ2か月ほど前から酵素サプリを服用する酵素ダイエットをしております。

やり方は簡単で食後に飲むだけです。

1日軽いマット運動とカロリー制限と生酵素サプリメントを服用し、1か月で5kg痩せました!

 

ということで、今回は「生酵素サプリメント」特集です!!

 

実はこれまで”運動・カロリー摂取量の調整など”いろいろやってきたんですが、なかなか痩せませんでした。

こんなに頑張ってるのに効果が出ないのは悔しい!!と思いネットで色々調べました。

 

そこで知ったことなのですが、実はお通じが良くないと痩せにくいって知ってました?

  • 食事制限をしても痩せない
  • 便秘がちで張っている

これに当てはまる人は『酵素不足』が原因 でダイエットがうまくいっていない可能性があります!

そんな方は体内の酵素を増やすことで痩せるかもしれません!

今回は『生酵素』が摂取できるおすすめのサプリメントをまとめました。

生酵素サプリメントがおすすめな理由

まず一般的に言われている酵素ダイエットというのは

朝昼晩のご飯どれかを『酵素ドリンク』に置き換えてダイエットするというものが主流でした。

しかし、酵素ドリンクというのは清涼飲料水なので熱処理をしなくてはなりませんので、ほとんどの酵素は死滅してしまいます。

そういった理由から現在、酵素ドリンクダイエットは下降傾向にあるんです。

≫それでも人気のある酵素ドリンクはコチラ

その点、サプリメントには熱処理を行う工程はないので『生』の酵素を配合することが可能なんです。

『生酵素サプリメント』にすることで生きた酵母菌を腸まで届けることができるから、おすすめなのです。

体内の酵素を増やす方法とは

生野菜や果物から体内の酵素を増やせるのですが、胃の中でたんぱく質に変化したり効率よく摂取できないのが実情です。

さらに酵素は48℃から70℃の高温になると活動を停止してしまうため、生野菜からでしか取れないのです。

毎日食前に生野菜を摂取してもいいんですが、毎日これを続けるのも大変だし、コストも結構かかります。

そこでおすすめなのが生酵素サプリメントです!

色々な口コミからネットで購入できるおすすめの『生酵素サプリ』を厳選してみたので参考にしてみてください!

おすすめの生酵素サプリメントまとめ6選

それぞれどんな特徴があるのか、初期費用、2回目以降購入時のコスト、定期便の縛りの有無などをまとめています。

※基本的に単品購入もありますが、効果を実感するなら定期コースがオススメなので下記一覧表は定期便コースでの価格を記載しています。

(スマホの方)下記の一覧表は横スクロール可能です。

 
商品名おすすめ度初期費用2回目以降縛り特徴
和麹づくしの雑穀生酵素[4.0]送料無料
500円(税込)
送料無料
3980円(税込)
あり
(4か月)
和麹(酵素223種類)
初期費用◎
生酵素フローラ+HMB[4.2]780円(税別)
+送料200円
5980円(税別)
+送料200円
あり
(3か月)
HMB+乳酸菌
運動と相性◎
ベルタこうじ生酵素[4.5]送料無料
500円(税別)
送料無料
3980円(税別)
なしコンブチャ
初期費用◎
九州やさいの純生酵素[4.5]送料無料
980円(税別)
送料無料
2980円(税別)
なし原材料が九州産
安心安全◎
まあるい旬生酵素[4.7]送料無料
907円(税別)
送料無料
5960円(税別)
2か月毎に2袋購入
なし酵素310種類
成分量トップ◎
みやびの植物酵素100[4.5]1,805円(税込)
+送料324円
1,805円(税込)
+送料324円
なし有機野菜中心
コスパ◎

和麹づくしの雑穀生酵素

和麹づくしの雑穀生酵素
4.0


和麹づくしの雑穀生酵素

特徴

  • 和麹(わこうじ)の生酵素に着目した商品

和麹とは日本のスーパーフードと世界的に注目を浴びている26種類の雑穀米を配合された麹。

成分の種類

酵素223種類
雑穀26種類

初回購入価格

送料無料500円(税込)

2回目以降購入価格

送料無料3980円(税込)

定期コース条件

4か月継続が必須(4か月で12440円)

和麹の生酵素サプリメントといえば、コレ!というくらい有名な商品です!
野菜・果実系で失敗した人は和麹の生酵素を特化したこちらがオススメです!

生酵素フローラ+HMB

生酵素フローラ+HMB
4.2



特徴

  • 生酵素+乳酸菌+HMBを組み合わた商品

HMBとは、
大量のプロテインからわずかしか取れない貴重な成分でトレーニングをしている人に効果的!相談無料のダイエットサポート付き!

成分の種類

生酵素30種類以上
乳酸菌500億個/3粒
HMB配合

初回購入価格

780円(税別)+送料200円

2回目以降購入価格

5980円(税別)+送料200円

定期コース条件

3か月継続が必須(3か月で13340円)

生酵素とHMBを組み合わせることで運動系ダイエットと相性抜群なサプリメントです!
すでにヨガやエクササイズを始めている方など、すでにダイエットを始めている人にオススメなサプリメントです!

ベルタこうじ生酵素

ベルタこうじ生酵素
4.5



特徴

  • 縛りなし!海外セレブの間で話題の”コンブチャ”配合

コンブチャ(紅茶キノコ)とは、
発酵の過程で酵母・乳酸・ビタミン・ポリフェノールを生み出す”菌”のこと。健康志向の女性に大人気!

成分の種類

7種の雑穀30種こうじ菌
622種の野菜・フルーツ
500億個の乳酸菌
コンブチャ
スーパーフード

初回購入価格

送料無料500円(税別)

2回目以降購入価格

送料無料3980円(税別)

定期コース条件

縛りなし
※解約は次回お届けの10日前(土日祝除く)までに連絡すること

生酵素に加え、ダイエットをサポートしてくれる”コンブチャ”も配合されているため個人的にオススメな商品です!
また、縛りがないので「まずはお試しで」と気軽に購入できるのでオススメです♪

九州やさいの純生酵素

九州やさいの純生酵素
4.5



特徴

  • 原材料はすべて九州産の野菜と果物を使用

産地がしっかり明記されており、安心・安全に利用できます。コスパもよし!

成分の種類

野菜24種果実3種キノコ5種
乳酸菌20種

初回購入価格

送料無料980円(税別)

2回目以降購入価格

送料無料2980円(税別)

定期コース条件

縛りなし
※解約は次回発送の7日前まで連絡すること

青汁で有名な会社(ドクターベジタブル)が作っており、安心・安全にこだわりをもっています
他のサプリメントとは違いカプセルタイプとなっているので、より生きたまま届きそうです。

まあるい旬生酵素

まあるい旬生酵素
4.7



特徴

  • 酵素の種類、乳酸菌の種類や個数がトップクラスの商品

原産地など、こだわらなければトップクラスの栄養価があり、コスパもいいです!

成分の種類

酵素310種類
乳酸菌22種類
乳酸菌100億個/2粒
和漢3種類

初回購入価格

送料無料907円(税別)

2回目以降購入価格

2か月毎 送料無料5960円(税別)
(1か月あたり2980円)

定期コース条件

縛りなし
※2回目以降は2ヶ月毎に2袋ずつの購入となる
※解約は次回お届けの10日前(土日祝除く)までに連絡すること

こちらの商品は今まさに私も使っている商品です。
実は以前紹介した「妊娠中におすすめなアミノ酸シャンプー」と同じ会社の製品なんです。
酵素の種類や乳酸菌の種類など比較している商品全体を見てもトップクラスだったので使っています♪

みやびの植物酵素100

みやびの植物酵素100
4.5



特徴

  • 熊本県産の野菜と果物を使用

熊本県産の有機野菜を中心に100種類の素材を使用しているカプセルタイプの商品です。

成分の種類

酵素100種類
ローヤルゼリー
乳酸菌100億個/2粒
ビフィズス菌2億個/2粒

初回購入価格

1,805円(税込)+送料324円

2回目以降購入価格

1,805円(税込)+送料324円

定期コース条件

縛りなし
※解約は次回お届けの10日前(土日祝除く)までに連絡すること

有機野菜を中心に素材にこだわっており、製品の安全性もこだわった商品のようです。
初回が他と比べて高めかもしれませんが、ずっと飲み続けるなら今回比較した生酵素サプリメントの中で№1のコスパです!

生酵素サプリメントまとめ

いかがだったでしょうか?

自分に合いそうな生酵素サプリメントを見つけるお手伝いができたなら本望です♪

私はとりあえず性能特化型を選んでみましたが、今回紹介した商品はすべて違った特徴があるので機会があれば他のも試したいなと思ってます♪

30過ぎてから酵素不足はどんどん加速するらしいので是非ご検討してみてください!